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22.08.2017

Reiten macht glücklich - im Verein offenbar aber etwas mehr

Wer in der Gemeinschaft eines Vereins seinen Sport betreibt, gewinnt mehr Vorteile als Individualisten. Das bestätigt eine aktuelle Studie österreichischer Wissenschaftler.

Sport im Verein stärkt die soziale Kompetenz und das Selbstbewusstsein - insbesondere bei Frauen. Zudem sind Sportvereinsmitglieder mit ihrem Leben zufriedener. © www.slawik.com
Sport im Verein stärkt die soziale Kompetenz und das Selbstbewusstsein - insbesondere bei Frauen. Zudem sind Sportvereinsmitglieder mit ihrem Leben zufriedener.
© www.slawik.com
Während die sogenannten sozialen Netzwerke boomen und Facebook, Twitter oder Whatsapp Millionen User in Österreich haben, nehmen die „wirklichen“ sozialen Kontakte spürbar ab. Gemeinsam mit der Österreichischen Bundes-Sportorganisation (BSO) haben nun WissenschafterInnen von der Abteilung für Umwelthygiene und Umweltmedizin der MedUni Wien unter der Leitung von Hans-Peter Hutter die Effekte einer aktiven Mitgliedschaft in einem Sportverein auf die Gesundheit untersucht. Das zentrale Ergebnis der Metastudie – neben dem positiven Effekt der regelmäßigen Bewegung: Die aktive Mitgliedschaft hat auch positive Auswirkungen auf die psychische Gesundheit.

Die Studie wird im Rahmen einer Partner Session beim Europäischen Forum Alpbach unter dem Titel „Der Sportverein als Gesundheitsmotor“ von Hans-Peter Hutter präsentiert.

Die wichtigsten gesundheitlich relevanten Effekte der analysierten 1.685 Arbeiten zum Thema „Sportverein und Gesundheit“:
  • Die aktive Mitgliedschaft im Sportverein schon in der Jugend trägt zur Eingliederung in die Gesellschaft bei „und schützt Jugendliche davor, auf die schiefe Bahn zu geraten“, so Hutter.
  • Sie stärkt das Selbstvertrauen von Jugendlichen – „insbesondere von Mädchen“,
  • und hat positive Auswirkungen auf das Wohlbefinden und die psychische Gesundheit (Hutter: „Diese Effekte sind stärker als beim selbstorganisierten Sporttreiben.“).
  •  Darüber hinaus sind Sportvereinsmitglieder generell mit ihrem Leben zufrieden(er).
  •  Die aktive Mitgliedschaft im Sportverein macht Spaß und bringt soziale Unterstützung mit sich. Dies führt auch zu einer regelmäßigeren sportlichen Betätigung.
Die positiven gesundheitlichen Effekte der sozialen Aspekte in Sportvereinen konnten in allen Altersgruppen und bei beiden Geschlechtern nachgewiesen werden.

Generell, so die AutorInnen (Hans-Peter Hutter und Peter Wallner von der MedUni Wien, Anna Wanka von der Uni Wien; Christian Gormász, Anna-Maria Wiesner und Rainer Rößlhuber von der BSO), werde die soziale Komponente in der Medizin oft unterschätzt und ihre positiven Wirkungen auf die Gesundheit wenig thematisiert – so auch beim Sport.

Zuletzt hatten aktuelle Studien auch darauf hingewiesen, dass ein aktives Sozialleben positive Effekte bei der Prävention von Demenzerkrankungen bringt. Hutter: „Soziale Kontakte halten vital, du musst auf dein Gegenüber reagieren. Deine kognitiven Fähigkeiten werden gefördert. Sport im Verein hat einen generellen psychosozialen Nutzen – das ist auch ein Alleinstellungsmerkmal einer Vereinstätigkeit.“

PM/ps
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